青年强则国家强，青年兴则国家兴。青年一代有理想、有本…
过栏是跨栏技术的关键组成部分，由跳跃、飞过栏和下栏落…
铅球力量训练方法有：俯卧撑练习、壶铃练习、在单杠上做…
转眼间一年的工作又临近结尾，回顾这一年的训练教学工作…
明年是省运会年，所以今年冬训是至关重要的。冬训是增强…
