一、专业名称及代码

专业名称：运动训练    专业代码：150100    

二、入学要求

1.拥护中国共产党，热爱社会主义祖国，坚持四项基本原则，思想品德好，遵纪守法，愿意为实现社会主义现代化事业服务。

2.宜昌市生源应届初中毕业生、年龄一般不超过17周岁。经过多年体育训练、专项成绩优秀的运动员年龄可适当放宽。

3.身体健康。有身高选材标准（举重、射击除外），需心理筛查合格、身体健康，参加文化课考试+ 校内体育专项测试，符合体育专项选材条件，具有体育运动专项培养潜质。

4.考生须参加考试，并参加我校单独组织的体育专项测试。

三、修业年限

本专业修业年限以3 年为主，根据学生需求学校灵活、弹性安排学习时间，目前在校学习、训练3年。

四、职业面向

运动训练专业毕业生主要面向的单位有：进入省以上优秀专业队；或升高职、体院等相关院校；为基层业余体校、培养初级教练员；为体育健身俱乐部培养教练员、社会体育指导员。

五、培养目标与培养规格

（一）培养目标

1.突出抓好高水平竞技体育后备人才的培养质量，认真贯彻选好苗子、着眼未来、打好基础、系统训练、积极提高的工作方针，为高水平竞技体育后备人才的培养打好基础。

2.通过“高考”和“单招”的方式拓宽升学渠道，鼓励学生进入各大高校继续深造。

3.学习与运动训练相关的主要课程，掌握运动理论知识，加强专业实践，为学生能够在社会体育领域从事群众性体育活动的组织与管理工作打下良好基础。

（二）培养规格

1.职业素养

本专业学生主要学习竞技体育方面的基本理论和基本知识，接受运动训练、竞赛和教学方面的基本训练，具备从事运动训练与教学、竞赛组织与裁判等方面的基本能力。通过学习，毕业生应具有改革创新意识和国际竞争意识，具有奉献精神和团队精神；具备正确的人生观与价值观，养成良好的道德情操和个人行为规范，诚信守法、公平竞争的意识。

2.职业能力分析

本专业主要培养学生的以下能力：

（1）了解一定的高中基础学科和体育理论知识，通过普通高考、高水平运动水平能力测试、单招考试等途径走向上一级体育院校，并能将理论知识灵活运用到体育学习、训练实践中，两者和谐发展；

（2）具备“一专多能”运动技术，即专业技术的精深性、非专业技术的广博性，即不仅掌握球类项目，而且在田径项目、新兴项目等诸多项目中仍能熟练掌握运动技术，使学生在人才市场中具备较强的生存力和竞争力；

（3）具有从事专项体育训练、体育教学、社会服务、体育竞赛组织等工作的基本能力； 

（4）具有良好的口头表达能力、社交能力；有较强的适应能力、合作能力、承受能力及创新能力。

六、课程设置及要求

主要包括公共基础课程和专业(技能)课程 。

(一)公共基础课程

中职语文、数学、英语、思想政治、历史、地理、计算机

(二)专业(技能)课程

现有项目：田径、射击、举重、篮足网、跆拳道、散打、拳击、柔道、武术、游泳、赛艇、划艇等15个项目；常态有6 个合作共建项目（摔跤、乒乓、排球、空手道、体操、跳水），联合县市区体校、中小学、社会俱乐部联办项目，并明确各项目主管教练。

七、教学进程总体安排

1.每学期教学周为20周，每天上午四节文化课，晚上一节文化课，一节自习。文化教学每2周课时30节，其中一节为安全教育课，包含心理健康教育、劳动教育、安全教育、生态教育。

2.专项训练周一至周五早训，每天下午保证2-3个小时训练，文化课与专项训练同步开展。

八、实施保障

主要包括师资队伍、教学设施、教学资源、教学方法、学习评价、质量管理等方面。

(一)师资队伍

公共基础课教师要求本科毕业、有教师资格证，数量符合国家要求的师生比，专业队退役运动员及体育本科学校建立和完善教师培训制度，规定公共基础课教师参加省市及学校组织的各项培训，专业课教师每年完成全国或全省的训练教学业务培训，合格率达100%。同时，学校建立和完善教师队伍培养和评聘制度，促进公共课教师和运动训练专业课教师的密切合作，发扬传、帮、带作用，形成数量充足、结构合理、德技双馨的专业教学团队，为运动训练专业的教学工作提供较好的师资力量保障，保证运动训练专业的教学需求。

(二)教学设施

我校目前教学、训练各种软、硬件设施正逐年推进。教学方面配备智慧教室、图书室、微机室、心理咨询室等，同步建设智慧校园；训练方面配套多间体能房及运动训练科研医务室。

(三)教学资源

我校采用正规中职教材，图书室藏书量和数字资源都达到国家规定标准。我校运动训练专业学生可以参加普通高考、运动员单招考试和国家高水平运动员考试，因此公共基础课教材部分选用高中教材（地理），部分选用中职教材（语文、数学、英语、历史、思想政治、计算机）。遴选了学科网作为教学资源平台，给师生教学提供便利。

（四）教学方法

中职教学要注重基础知识和基础技能的教学，注重文化课教学，专业教学应注重与实践相结合。我校采用文化课教学与专业训练结合的方法。

文化课教学：以课堂教学为主，教学严格按照教学大纲执行，按教学大纲进行考核。

专业训练：以运动队专业训练为主，同时选送优秀运动员到省队及国家队培养。

(五)学习评价

构建以能力水平为依据，教师、教练、学生、学校、上级运动队、社会等多方参与的新型的评价模式。建立以学校为核心、教育行政部门引导、社会参与的教学质量保障体系，在教学常规质量监控、训练大赛成绩质量跟踪等方面加大力度，加大教育教学及训练监控机制。一方面可以按照国家体育总局标准培养一级、二级运动员取得国家二级以上运动员登记证书，另一方面还可以从以下方面对运动员着手培养：

（1）考取二级裁判证、国家一级健身指导员等资格证书

（2）教练员等级证书

（3）健身教练

 (六)质量管理

我校学生在校完成文化课学习，参加上级（省或市）组织的质量监测考试，思想品德按湖北省《中等职业学校学生综合素质评价实施办法（试行）》考核，按教学大纲要求组织校内学科考核。

专业训练方面质量要求：要求省运会、省年度赛等赛事争金夺银，向省以上运动队输送运动员。

九、毕业要求

修业三年，按照《宜昌市体育运动学校学生学籍管理条例》相关规定，思想品德评价合格，各门功课考核合格后，发放毕业证，优秀运动员输送到省以上运动队，其他运动员升入高等院校或进入企事业单位，培养目标完成。

宜昌市体育运动学校

2026年7月25日